Come posso preparare mia figlia per le mestruazioni?

Per preparare la figlia per la mestruazione, è importante discuterne con lei prima di iniziare. Sebbene le ragazze del passato in genere non avessero iniziato la mestruazione fino a quando non fossero in età adolescenziale, molte ragazze iniziano a partire da dieci anni. Pertanto, l’argomento della mestruazione dovrebbe essere discusso prima di questa volta.

Quando si parla di mestruazioni con la figlia, è importante per lei farla sentire a proprio agio e spiegare che il processo mestruale non è qualcosa da temere. Se presentate un atteggiamento negativo nei confronti delle mestruazioni, come una credenza che sia sporca o qualcosa che temi ogni mese, tua figlia si sentirà la stessa cosa sul processo. Invece, rassicurarla che è una parte normale e naturale di crescere e diventare una donna.

Quando si parla di mestruazioni con la figlia, non è necessario andare in ogni dettaglio degli organi femminili. Dovresti tuttavia spiegare le basi. Lasciate che la tua figlia conosca il corpo femminile porta uova, che sono fecondate per fare i neonati. Spiega a lei che la mestruazione è il modo del corpo di pulire le uova che non sono ancora pronte per essere utilizzate.

Se la tua figlia ha ulteriori domande, dategli molto sul processo in cui ti senti a proprio agio. Assicurarsi, tuttavia, di non proiettare l’immagine che si scomodo a discutere l’argomento. Altrimenti, tua figlia potrebbe non sentirsi a proprio agio chiedendo ulteriori domande quando si tratta di cambiamenti nel suo corpo e nella sua sessualità.

Come parte della tua discussione mestruale, dovresti spiegare i vari tipi di prodotti mestruali disponibili. Spiega le differenze tra tamponi e tovaglioli sanitari. Inoltre, aiutarla a capire le differenze tra i tipi di tovaglioli sanitari disponibili, come pantyliners e pad overnight. Rassicurarla che è giusto per lei scegliere il tipo di prodotto che le adatta meglio e che non tutte le donne preferiscono gli stessi metodi per gestire il loro ciclo mestruale.

Oltre a spiegare i tipi di prodotti mensili disponibili, si dovrebbe anche mostrare a tua figlia come applicare un tovagliolo sanitario alla sua biancheria intima. Inoltre, dovresti spiegare a lei come può inserire un tampone.

Infine, insegna tua figlia a tenere traccia del suo ciclo mestruale. Sebbene le ragazze abbiano spesso cicli mestruali irregolari, insegnano che la donna media ha un ciclo di quattro settimane. Mostrala come tenere traccia del suo ciclo in un calendario per essere preparata la prossima volta che arriva il suo periodo.