Come faccio a trattare una cicatrice muscolare?

I muscoli dell’inguine sono costituiti da un gruppo di muscoli che vanno dalla parte interna del bacino all’osso della coscia. Quando un muscolo muso piega, di solito a seguito di esercizio fisico, può causare dolore estremo. A seconda della portata del ferimento, il trattamento per una lacrima muscolare nell’inguine può includere l’esercizio fisico, il farmaco o l’applicazione di ghiaccio o calore all’area interessata. In casi estremi, l’intervento chirurgico può diventare necessario.

La forma più importante di trattamento per la rottura del muscolo groin è evitare qualsiasi tipo di attività che possa rendere peggiore il dolore o il disagio. Il muscolo si ripara normalmente se è riposato correttamente. I farmaci del dolore over-the-counter possono essere usati per aiutare a diminuire il dolore durante la guarigione. Se necessario, un medico spesso prescriverà farmaci più forti per mantenere il paziente il più confortevole possibile durante il processo di guarigione.

Durante il processo di guarigione il medico può suggerire esercizi di stretching delicati. Tuttavia, se lo stretching dei muscoli causa dolore, gli esercizi dovrebbero essere interrotti fino a quando non possono essere fatti più comodamente. È importante ottenere consigli medici prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizi di stretching quando è presente una lacrima muscolare dello spasmo nel caso in cui il danno sia abbastanza grave per un tipo di trattamento più aggressivo.

Molti pazienti con una lacrima muscolare del muscolo groinso trovano un certo grado di sollievo dal dolore applicando un pacchetto di ghiaccio al sito interessato entro le prime 48 ore dall’infortunio. Dopo le 48 ore iniziali, il ghiaccio può essere applicato dopo qualsiasi tipo di attività fisica. Ciò spesso aiuta ad alleviare alcune infiammazioni o gonfiori che coinvolgono i muscoli così come i nervi ei tessuti circostanti.

Una volta che l’infiammazione iniziale è sotto controllo, il calore viene spesso usato per trattare una lacrima muscolare dello stomaco. Applicare un tappetino di riscaldamento alla zona interessata prima che l’attività fisica possa aiutare ad allentare i muscoli, rendendo le attività normali più confortevoli durante il processo di guarigione. La cosa importante da ricordare è usare calore prima di qualsiasi tipo di attività fisica e ghiaccio dopo.

Se la lacrima è grave o non risponde a metodi di trattamento più convenzionali, la chirurgia può essere un’opzione valida per alcuni pazienti. L’intervento chirurgico non è spesso necessario per questo tipo di lesioni, ma diventa necessario in casi estremi. In questa operazione, il chirurgo lavorerà per riparare i muscoli danneggiati, nonché tutti i nervi oi tessuti circostanti che potrebbero essere stati danneggiati a causa della lesione.