Come faccio a ridurre al minimo il gonfiore dopo una sezione c?

Potrebbe essere possibile ridurre al minimo il gonfiore dopo una sezione c elevando le estremità gonfie, indossando abiti sciolti e bevendo molta acqua. Se l’area addominale è gonfiata dal gas, che è un effetto collaterale tipico di qualsiasi tipo di chirurgia addominale, potresti essere in grado di alleviare alcuni di questi a piedi. Può essere meglio stare lontano dalle gambe gonfie, alle caviglie e ai piedi dopo un tratto di c, perché in un punto per un lungo periodo di tempo potrebbero rendere peggiore il gonfiore in quelle aree. Anche se le pillole dell’acqua possono essere utili per il gonfiore pure, ma dovreste prendere queste solo se il vostro medico lo consiglia.

Le gambe, i piedi e le caviglie gonfiati sono comuni dopo la maggior parte delle sezioni c, e il modo migliore per far fronte a questo potrebbe essere quello di mantenere le gambe elevate. Assicurarsi che le gambe siano al livello o al di sopra dello stesso livello del tuo cuore in modo che il fluido possa muoversi in basso, lontano dai piedi. È possibile elevare i piedi per 20 minuti alla volta, prendendo pause per alzarsi e camminare dopo ogni 20 minuti di elevazione. La miscelazione di alcuni movimenti con l’elevazione dei piedi può essere utile perché il movimento dovrebbe ottenere l’eccesso di liquido che circola in tutto il corpo. Camminare potrebbe anche aiutare a sbarazzarsi di accumulo addominale di gas, che è un problema comune dopo l’intervento chirurgico.

Oltre ad aumentare le estremità inferiori, si dovrebbe anche cercare di evitare vestiti aderenti se si desidera evitare gonfiore dopo una sezione c. I vestiti troppo stretti potrebbero rendere qualsiasi gonfiore che è peggiore perché la stretta dei vestiti potrebbe influire negativamente sulla circolazione. Se si verifica il gonfiore postpartum, è necessario indossare camicie, pantaloni e scarpe sciolti per evitare questo problema. Si consiglia di non indossare scarpe o calzini se non dovete lasciare la tua casa per qualsiasi motivo.

Un altro modo per ridurre al minimo il gonfiore dopo una sezione c è bere molta acqua. Quanto più acqua si ottiene, più liquido in eccesso probabilmente risarcirà. Potresti finire per fare viaggi frequenti al bagno a causa di ciò, ma l’assunzione di acqua regolare dovrebbe migliorare drasticamente il tuo gonfiore. Anche se può essere tentato, cercare di evitare di assumere pillole d’acqua per sbarazzarsi del tuo gonfiore, soprattutto se stai allattando, perché le pillole possono ridurre la vostra offerta di latte. Se hai appena avuto un bambino e soffre di gonfiore dopo una sezione c, chieda al tuo medico se raccomanda le pillole d’acqua prima di prenderle.